Sposoby na skupienie i koncentrację

U mnie najlepiej się sprawdziło jedzenie bez cukru i glutenu. A kiedy dołożyłam do tego okno żywieniowe to efekt był szybszy. Przeważnie myślimy co by tu brać, a trzeba pomyśleć co tu odstawić. Ale zioła to dobry dodatek.

Zerknij sobie na strone:
https://loremvit.pl/ziola-na-koncentracje/

Możesz poczytać sobie tutaj o tym jakie zioła mogą skutecznie wspomóc koncentrację.