Opryszczka jak sobie poradzić?

Postanowiłm zrobić okład z Amolu. Opryszczka się uspokoiła, wszystko fajnie, ale trochę za długo trzymałm wacik i warga w okolicy opryszczki mi spuchła. Boli, piecze. Ponadto panikuję, bo czuję tam takie wzgórki I boję się, że będzie kolejna opryszczka. Czy ktos z was miał takie nieprzyjemne doświadczenie z Amolem i może pomóc?